ساعت ورزشی یک ساعت هوشمند است؛ اما بدانید که هر ساعت هوشمند صرفا یک ساعت ورزشی نبوده و برای ورزش مناسب نیست. انواع ساعت های ورزشی دارای ویژگی‌هایی هستند که در زمان ورزش از آن استفاده می‌کنید. به طور مثال این محصول دارای بارومتر، جی پی اس، آلتیمتر و سنسورهای دیگری است که ساعت هوشمند آن را ندارد؛ همچنین ساعت ورزشی قابلیت کار کردن با اپلیکیشن‌هایی مثل استراوا را دارد. هر فردی می‌تواند از این ساعت‌ها استفاده کند؛ اما اگر بخواهیم به صورت تخصصی به این موضوع بپردازیم، باید بگوییم استفاده از این محصول برای تمام افراد لازم نیست. در این مبحث به این سوال پاسخ می‌دهیم که: انواع ساعت‌های ورزشی برای چه کسانی مناسب است؟
بنابراین جهت کسب اطلاعات بیشتر درباره این نوع ساعت تا پایان این مطلب همراه ما باشید.
انواع ساعت های ورزشی
در ادامه مهم‌ترین انواع ساعت‌های ورزشی را برای شما معرفی خواهیم کرد.
ساعت ورزشی اکتیویتی تراکر برای پیگیری فعالیت‌ها
ساده‌ترین قابلیت این ساعت شمارش گام‌های شما است و البته به مرور زمان ویژگی‌های بیشتری به آن افزوده شد. این نوع ساعت‌ها برای افرادی که قصد فرم دادن به اندامشان را در ابتدای کار دارند، مناسب است؛ همچنین برای ورزشکارانی که باید تمرینات بیشتری را روی پاهای خود انجام دهند؛ بسیار مفید و کاربردی است. البته این ساعت‌ها قابلیت‌های دیگری نیز دارند که می‌توان با آن دیگر فعالیت‌ها را نیز پیگیری کرد. اگر فقط برای شمارش گام‌ها آن را لازم دارید، نوع ساده آن برایتان مناسب است. اما در صورتی که ویژگی‌هایی چون ردیابی و پایش ضربان قلب را نیاز دارید، بهتر است از نوع پیشرفته آن استفاده کنید.
انواع ساعت های ورزشی مخصوص دویدن
این نوع ساعت هوشمند ورزشی تا چند سال پیش از نوع کرونومتر‌دار بود که آن را به مچ دست می‌بستند. اما با روی کار آمدن GPS این محصول مسافت دقیق و سرعت شما را به صورت دقیق اندازه‌گیری می‌کند. در زمان دویدن درباره عملکردتان، بازخوردهای آنی به شما ارائه داده و این اطلاعات ذخیره می‌شوند تا بعد آن را بازبینی کنید. در پاسخ به این سوال که این نوع ساعت ورزشی برای چه کسانی مناسب است، باید ذکر شود افرادی که دویدن را به طور جدی در برنامه ورزشی خود دارند، بایستی از این ساعت استفاده کنند. برنامه‌ها و تایمرهای این محصول فواصل لازم برای افزایش سرعت، و زمان استراحت را برایتان تنظیم می‌کند. طراحی صفحه این ساعت به گونه‌ای است که در زمان دویدن به راحتی می‌توانید بدون مشکل آن را بخوانید. تمامی این ساعت‌ها دارای جی پی اس بوده و مسافت و زمان را ثبت می‌کنند. نوع پیشرفته آن نیز دارای اندازه‌گیری ضربان قلب و قابلیت تنظیم صفحه نمایش است.
ساعت ورزشی چند کاره
افراد مشغول به ورزش‌هایی همچون شنا، دو و دوچرخه سواری برای انواع ساعت ورزشی هوشمند چند کاره بیشترین تقاضا را دارند. اگر به یک یا هر چند تای این ورزش‌ها علاقه داشته و آن را به صورت جدی پیگیری می‌کنید، این نوع ساعت برایتان مناسب است. جدا از افراد فعال در سه رشته نام برده شده، افرادی که به این ورزش‌ها علاقه دارند نیز می‌توانند از این نوع ساعت هوشمند استفاده کنند. ساعت هوشمند گارمین فنیکس دارای قابلیت‌های نقشه، قطب‌نما و ارتفاع‌سنج بوده و یکی از ساعت‌های عالی برای دویدن، شنا و دوچرخه سواری است. باتری این محصول عمر طولانی دارد و مدت زمان طولانی می‌توان از آن استفاده کرد.
ویژگی‌های مهم ساعت ورزشی
انواع ساعت های ورزشی هوشمند دارای برخی ویژگی‌ها هستند که در ادامه مهم‌ترین آن‌ها را بررسی می‌کنیم.
بندهای قابل تعویض
بند ساعت‌های ورزشی، معمولا قابل تعویض است و در صورت لزوم یا وجود مشکل در آن می‌توان به راحتی آن را تعویض کرد.
ساعت کوارتز یا مکانیکی
یکی دیگر از ویژگی‌های ساعت ورزشی این است که باید ساعت کوارتز باشد. این ساعت از نوع مکانیکی دقیق‌تر بوده و به شما بیشتر کمک می‌کند.
صفحه نمایشگر ساعت ورزشی
ساعت دیجیتال امروزی بوده، ولی ساعت آنالوگ کلاسیک است و انتخاب صفحه آن به سلیقه و ترجیح شخصی خودتان بستگی دارد. اما در حالت کلی، صفحه دیجیتال راحت خوانده شده و با یک نگاه می‌توان ارقام و اعداد را خواند.
برنامه‌های کاربردی داخلی
در انواع ساعت های ورزشی برنامه‌هایی ذخیره شده است که بسیار مفید بوده و می‌توانید از آن استفاده کنید. به طور مثال پیشنهادهایی برای سبک زندگی بهتر، بهبود تناسب اندام و اطمینان از خوب بودن ساعت خواب به شما ارائه می‌شود.
ساعت‌های ورزشی با خاصیت ضد آب
اگر از آن دسته افرادی هستید که شنا، غواصی یا فعالیت‌های آبی را انجام می‌دهید، حتما به این ویژگی توجه کنید. در این صورت می‌توان ساعت‌های متوالی بدون آسیب دیدن، از این ساعت در زیر آب استفاده کرد. این ساعت در برابر آب تحمل بالایی دارد.
پایش ضربان قلب
از روی نبض مچ دست، ضربان قلب شما اندازه‌گیری می‌شود. این قابلیت در اکثر ساعت‌های ورزشی وجود دارد که به راحتی می‌توان طی انجام تمرینات ضربات قلب خود را پایش کرد. با در نظر گرفتن این موارد و آپشن‌ها می‌توانید نسبت به خرید ساعت ورزشی هوشمند متناسب با نیاز خود اقدام کنید.
انواع ساعت ورزشی با ویژگی‌های پیشرفته
یک ساعت ورزشی پیشرفته، قابلیت‌های متعددی از جمله شمارش گام‌ها، اندازه‌گیری سرعت، اندازه‌گیری میزان سوزاندن کالری، حافظه ذخیره‌سازی، سیم کارت، فشارسنج و اندازه‌گیری میزان اکسیژن خون دارد.
سخن پایانی
ساعت هوشمند از جمله گجت‌های هوشمند پرطرفدار هستند. این گجت ها امروزه در زندگی روزمره به افراد کمک‌های بسیاری می‌کنند، و با توجه به نوع استفاده و هدف خود باید ساعت مناسب را انتخاب کنید. انواع ساعت های ورزشی هوشمند که جزء پرکاربردترین ساعت‌های هوشمند هستند، در بین ورزشکاران بیشترین استفاده را دارند. این نوع ساعت نیز در انواع مختلفی موجود بوده و با توجه به نوع ورزش و تمرینات خود، باید آن را انتخاب کنید. زیرا کیفیت و مقاومت بالای این ساعت از اهمیت بالایی برخوردار است. برای خرید بهترین ساعت ورزشی با قیمت مناسب می‌توانید با کارشناسان راینوشاپ تماس بگیرید.